?leti?imde, negatif durumlar?n kayna??n? s?n?rlamak ve önce bu durumu önlemek kar?nin al?nm?zdaki ki?iye farkl? bir anlay??la yakla?mak gerekir. Bask? durumlar ve emekli insanlar öns?nda kontrollü davranmak, bu durumun hem kendimiz hem bile katm?zdaki erkek ci?erin yarar bir ?eki